La Military Press e la Panca Piana sono entrambi due ottimi esercizi per costruire forza e massa. Mentre Military Press è il migliore esercizio per costruire forza e potenza in posizione da in piedi, la panca piana tuttavia è un ottimo esercizio per costruire forza e potenza nella parte superiore del corpo. La panca piana …
Umidità nei Muri per Infiltrazione – Cosa Fare
Il problema dell’umidità in casa è, purtroppo, molto frequente, e in grado di provocare conseguenze tutt’altro che piacevoli: per esempio, le infiltrazioni nei muri. Soprattutto nei locali interrati, le pareti sono molto esposte all’umidità, dal momento che sono adiacenti al terreno: vale la pena, quindi, di sapere come intervenire per trovare una soluzione. In linea …
Come Scegliere le Reti Antizanzare
Le zanzare sono insetti molto fastidiosi per la vita di tutti i giorni, il loro ronzio continuo e le loro punture hanno portato sempre più spesso l’essere umano a starne il più lontano possibile. Oltre ai numerosi repellenti e trappole elettriche, come arma per combattere questa piaga, sono da molto tempo sul mercato le zanzariere. …
Come Rendere Accogliente un Monolocale
Arredare un monolocale accogliente è una cosa apparentemente semplice ma in realtà non così scontata come può sembrare. Infatti proprio perché abbiamo a che fare con degli spazi ridotti è necessario armonizzare il tutto e farlo con stile, per evitare una “accozzaglia” di cose, mobili e oggetti che non hanno nulla in comune tra loro, …
Come Mantenere le Unghie Forti
Le UNGHIE sono un particolare di bellezza, ma anche e soprattutto in indicatore di buona salute. Indubbiamente le unghie rivelano il grado di attenzione che dedichiamo a noi stessi, eppure spesso non riserviamo molto tempo alla loro cura e trascuriamo i segnali di malessere che ci trasmettono. Specialmente dopo l’inverno, le unghie e la pelle …