Fare delle torte in casa per sorprendere i nostri cari e’ molto bello, ma riuscire a decorarle a seconda dell’occasione e’ ancora piu’ bello. Per fare questo non serve la bacchetta magica ma solo un po’ di fantasia per creare uno stencil adatto all’occasione. Occorrente Cartoncino bianco rigido Una matita Un taglierino Forbici, meglio se …
Come Confezionare Coppetta Di Crema
Come Allenarsi con l’Ellittica
La meccanica muscolare di anca e gambe è pensata per camminare, correre e saltare, ma non per realizzare movimenti circolari. L’azione di camminare è molto più vicina al movimento ellittico che al movimento circolare, per questo quando realizziamo un movimento ellittico utilizziamo di più e meglio i muscoli delle anche e delle gambe. Come si …
Come Preparare Risotto con Topinambur e Zafferano
Il topinambur, o rapa tedesca, come preferite chiamarlo non importa, fatto sta che questo ingrediente vegetale è sempre più richiesto anche sulle tavole degli italiani, soprattutto quelli che prediligono una cucina fatta di benessere in pillole di vitamine fresche e golose. Ecco spiegato perchè oggi vi suggeriamo un primo piatto che sposa il sapore raffinato …
Come Preparare un Estratto di Agrumi in Casa
Il potere degli agrumi per digerire e depurarsi in una ricetta del benessere che oltre ad essere un’iniezione di salute è anche un momento di piacere. Oggi sfruttiamo tutti i preziosissimi componenti della frutta ricca di vitamina C e vi proponiamo una preparazione disintossicante ottima per alleggerirsi dopo i bagordi natalizi e ricominciare l’anno nel …