Fino a poco tempo fa erano solo giocattoli. Oggi sfrecciano tra le vie delle città, e non solo nei parchi o sulle ciclabili: sono gli hoverboard – gli skateboard del futuro – i monoruota, i monopattini elettrici di tutte le dimensioni, i segway, le mini “bighe” su cui in molti centri storici vediamo viaggiare gruppi …
Guide
Come Fare gli Addominali nel Modo Giusto
Gli addominali sono una parte molto delicata del nostro corpo, difficile da mantenere in forma in quanto soggetta a rilassamento e alla comparsa della tanto odiata pancetta! Molte avranno infatti notato che appena ci si allena un po’ di meno o ci si concede qualcosa di più a tavola, quasi immediatamente gli addominali tendono a …
Quali Sono le Varianti di Piegamenti su Braccia
Push Ups, piegamenti sulle braccia o piegamenti a terra, o ancora, “flessioni a terra” , sono modi diversi per chiamare un ottimo esercizio per allenare petto, spalle, braccia e incrementare forza. Questo esercizio che sembrava quasi scomparso o comunque soppiantato da esercizi fatti con manubri e bilancieri, torna ad essere molto apprezzato grazie al Functional …
Come Avere una Casa Organizzata
Una casa organizzata è una casa funzionale nella quale si abita in leggerezza, in una casa organizzata ogni cosa ha il proprio posto e ciò semplifica la vita e le mansioni di tutti i giorni. Organizzare le cose in maniera smart prestando un occhio all’estetica oltre che alla funzionalità è davvero facile, se poi ci …
Quali Sono le Piante d’Appartamento più Diffuse
Le piante sono un economico elemento di arredo che rende la casa più bella, colorata e vivibile: producono ossigeno, riducono le emissioni, sono persino un elemento di compagnia e, per chi ha la passione, sono un bel passatempo. Quali sono le 5 piante d’appartamento più diffuse? AZALEA Risulta essere una pianta dal significato contradditorio. Rosso …